Lana Condor (sinh năm 1997) vẫn được nhắc đến là một trong những nghệ sỹ gốc Á thành công tại Hollywood.

Cô gái mồ côi gốc Cần Thơ từng gây chú ý khi xuất hiện trong bộ phim bom tấn nước Mỹ và sắp tới cùng cựu phu nhân Tổng thống Mỹ Michelle Obama sang Việt Nam.

Sở hữu nét đẹp châu Á đặc trưng, không thật hoàn hảo nhưng mỹ nhân này luôn được đánh giá là gợi cảm và cuốn hút.

Lana cho rằng, bí quyết để phụ nữ luôn đẹp là đừng nên quá khắt khe với bản thân. “Chúng ta cần phải ăn. Đừng lúc nào cũng nghĩ mình mập, xấu. Đừng nghĩ những đường cong đẹp mới làm nên một hình thể lý tưởng, đó là quan niệm sai”, cô cho biết.

Ngoài ra, trước khi trở thành một diễn viên Lana từng là một diễn viên múa ba lê nên cô có thân hình khá mềm mại, dẻo dai.

Ngoài ra cuộc sống lạc quan, tích cực cũng là bí quyết giúp cho mỹ nhân 22 tuổi này trở nên xinh đẹp.

Maggie Q, tên thật là Margaret Denise Quigley, sinh năm 1979 tại Hawaii, Mỹ. Bố cô mang trong mình hai dòng máu Ireland và Ba Lan, còn mẹ là người Việt.

Maggie Q thường chọn uống nước ép hoa quả để khởi đầu ngày mới. Những loại nước uống cô ưa thích là nước ép dưa chuột, khổ qua, bí đao hay trà thảo dược…vừa giúp giữ dáng lại thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố hiệu quả.

Bữa sáng của Maggie Q rất giản dị, thường là miếng sandwich kẹp rau diếp và pho mát, thêm chút cà chua giúp đẹp da.

Vào bữa tối, cô đào tránh ăn những thực phẩm chứa tinh bột có khả năng tích tụ mỡ thừa và duy trì bữa ăn đêm khoa học.

Trong nhiều năm, diễn viên gốc Việt ăn chay trường và tự mình chuẩn bị bữa ăn cẩn thận, nhằm cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

Cô thích các bài tập đòi hỏi phải di chuyển nhiều, nhanh và mạnh như võ thuật kiểu Brazil. Đôi khi, người đẹp cũng tập yoga, bơi lội và boxing.

Chung Lệ Đề là mỹ nhân gốc Việt nổi tiếng tại Hollywood. Sau khi đoạt vương miện hoa hậu tại cuộc thi Miss Chinese International do đài TVB tổ chức, cô chính thức bước chân vào làng giải trí với vai trò diễn viên.

Cô được phong tặng danh hiệu “quả bom sex” của làng giải trí Hoa ngữ.

Đã nhiều năm, Chung Lệ Đề duy trì thói quen mỗi khi ngủ dậy đều uống một cốc nước ấm lớn để hỗ trợ hoạt động của dạ dày. Ngoài ra cách này còn giúp thanh lọc cơ thể và làm tinh thần khoan khoái hơn.

Ngoài ra, Chung Lệ Đề còn ăn nhiều đạm và uống nhiều nước rau ép cho da đẹp, dáng thon.

Mỗi ngày cô đều ăn một quả táo. Táo giúp giảm cơn đói lại ít calo.

Đặc biệt cô tuyệt đối không ăn thứ gì sau 7 giờ tối.