Chuyên gia tim mạch cảnh báo việc vận động quá sức có thể gây tai biến, tử vong cao

Ở tuổi 62, nam danh hài Chí Tài vẫn rất chăm tập luyện đều đặn mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, việc tập luyện khi đã có tuổi, lại đi kèm với những bệnh lý có sẵn trong cơ thể rất dễ gây ra cơn đột quỵ không báo trước.


Từ chiều ngày 9/12, cả showbiz Việt lẫn người hâm mộ đều bàng hoàng trước sự ra đi của cố nghệ sĩ Chí Tài. Nam danh hài qua đời sau cơn đột quỵ khi đang tập luyện trong khu chung cư nơi ông sống. Theo nguồn tin của phóng viên cho hay, công an xác định Chí Tài tử vong ở cầu thang tầng 7 của một chung cư nằm trên đường Nguyễn Thượng Hiền, phường 5, quận Phú Nhuận, TP. HCM.

Trước đó, vào buổi trưa ngày 9/12, một số người dân sống quanh đó đã thấy cố nghệ sĩ xuất hiện ở tầng trệt chung cư. Đến 13h30′ cùng ngày, người dân phát hiện Chí Tài nằm bất động bên chiếc điện thoại di động ở cầu thang bộ tầng 7 của tòa nhà. Dù đã được gọi xe cấp cứu đưa vào bệnh viện sau đó nhưng nam danh hài vẫn không qua khỏi. Qua khám nghiệm, công an nhận định Chí Tài tử vong do đột quỵ khi đang tập luyện.

Được biết, cố nghệ sĩ thường có thói quen leo cầu thang bộ tới 36 tầng lầu mỗi ngày. Đây cũng là cách để ông duy trì sự dẻo dai và hỗ trợ điều trị căn bệnh tiểu đường ở tuổi 62. Ngày 30/9, trên fanpage của Chí Tài còn chia sẻ một video tập luyện với tiêu đề: “Chí Tài 62 tuổi vẫn leo 36 tầng lầu mỗi ngày”.

Nam danh hài còn quay hẳn một clip để hướng dẫn người hâm mộ tập luyện theo ông. Nơi mà Chí Tài thực hiện việc leo bộ chính là cầu thang thoát hiểm của chung cư nơi ông sống. Theo hướng dẫn từ Chí Tài, khi leo bộ, để duy trì sức bền thì 4 bậc thang đầu tiên nên nín thở, 4 bậc tiếp theo hít đều và thở nhẹ. Khi đi được 9 tầng lầu, cố nghệ sĩ sẽ dừng lại nghỉ một chút rồi mới đi tiếp. Cứ đều đặn như vậy, mỗi ngày Chí Tài leo bộ 18 tầng lầu, chia làm 2 lượt, tổng cộng là 36 tầng lầu.

Chuyên gia tim mạch đầu ngành cảnh báo việc vận động quá sức có thể gây tai biến, tử vong cao

Chia sẻ từ Giáo sư Phạm Gia Khải (nguyên chủ tịch Hội tim mạch Việt Nam) cho hay, trong nhiều năm gần đây, các vụ tai biến xảy ra khi vận động đã được cảnh báo ngày càng nhiều, đáng tiếc nhất là những trường hợp đột tử mà trước đó bệnh nhân hoàn toàn khỏe mạnh, không có biểu hiện đáng ngờ.

Nguyên nhân dẫn đến đột quỵ có rất nhiều trường hợp, trong đó có tăng huyết áp, người có bệnh mãn tính như tiểu đường giống cố nghệ sĩ Chí Tài lại càng có nhiều nguy cơ đột quỵ. GS Khải cho rằng, nếu như vận động quá sức thì có nguy cơ đột quỵ rất lớn.

Những người tập thể dục, thể thao xảy ra tai biến dẫn đến đột tử phần lớn là do bị cao huyết áp, tụt huyết áp hay có bệnh lý về tim mạch. Họ chỉ phát hiện bệnh khi vận động quá sức. Chính vì vậy, nhiều người thấy sức khỏe bình thường, kiểm tra không phát hiện bệnh, nhưng khi chơi thể thao, thi đấu thể thao thì dễ bị tai biến, tử vong.

Khi tập thể dục, tập gym thì nhịp tim sẽ thay đổi nhanh hơn, đập nhanh hơn. Quá trình tập luyện nếu không kiểm soát nhịp tim thì dễ gây nguy hiểm vì nhịp tim tăng, huyết áp cũng tăng, có thể xuất hiện các cơn thiếu máu thoáng qua. Có thể sau vài phút, người bệnh trở lại trạng thái bình thường nhưng đây chính là dấu hiệu dự báo cơn đột quỵ sắp xảy ra.

Nhận biết bệnh nhân đột quỵ chỉ trong vòng 1 phút như thế nào?

PGS.TS Mai Duy Tôn (Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai) cho biết, chỉ cần thời gian khoảng 1 phút là có thể nhận biết được các dấu hiệu bệnh nhân mắc đột quỵ bằng việc áp dụng quy tắc F-A-S-T. Cụ thể:

– F (Face): Kiểm tra miệng bệnh nhân xem có bị méo không, có thể yêu cầu huýt sáo, nhe răng.

– A (Arm): Giơ 1 tay hoặc 2 tay lên (hoặc giơ chân), nếu bệnh nhân không có khả năng hoặc tay, chân rơi xuống nhanh bất thường thì nên chú ý.

– S (Speech): Yêu cầu bệnh nhân nói những cụm từ đơn giản, nếu giọng méo, nói không trôi chảy là dấu hiệu bất thường.

– T (Time): Nếu có các dấu hiệu trên thì cần khẩn cấp đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay.

Sơ cứu cho người mắc bệnh đột quỵ thế nào?

Khi phát hiện người có dấu hiệu đột quỵ, bạn cần:

– Cho bệnh nhân nằm cao đầu.

– Nếu bệnh nhân có nôn, rối loạn ý thức, cần cho bệnh nhân nằm nghiêng một bên, tránh sặc chất nôn vào miệng họng.

– Không cho bệnh nhân ăn, uống bất cứ loại thuốc gì, kể cả uống nước lọc.

– Cố gắng đảm bảo thông thoáng đường thở cho bệnh nhân bằng cách tháo răng giả (nếu có), lau sạch chất nôn, đờm dãi, nới rộng vùng trên ngực để bệnh nhân thông thoáng đường hô hấp.

– Nhanh chóng đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất.

– Không thực hiện các phương pháp như xoa bóp, bấm huyết, chích nặn máu…Cố NS Chí Tài đột quỵ khi đang tập luyện: chuyên gia tim mạch cảnh báo việc vận động quá sức có thể gây tai biến, tử vong cao.

Xót xa cuộc gọi cuối cùng của NS Chí Tài với bà xã ở Mỹ vài tiếng trước khi qua đời và nguyện vọng mua nhà để đoàn tụ

Nhiều khán giả liền bày tỏ sự xót xa khi biết được thông tin này về NS Chí Tài.

Vào lúc 13 giờ 35 phút ngày 9/12, danh hài Chí Tài đột ngột qua đời. Sự ra đi của cố nghệ sĩ khiến bạn bè, đồng nghiệp và khán giả vô cùng thương tiếc, xót xa. Đặc biệt khi chỉ vài ngày trước, NS Chí Tài vẫn gặp gỡ, đi làm bình thường. Tối cùng ngày, một người bạn thân thiết của vợ chồng nam diễn viên là ông bầu Dũng Taylor cũng có chia sẻ gây chú ý về cuộc gọi cuối cùng giữa NS Chí Tài và bà xã Phương Loan.Trên Facebook cá nhân, ông bầu Dũng Taylor tiết lộ: “Người đã mệt dự định bắt thang máy đi lên nhưng chờ lâu quá nên leo bộ trở lên tầng 12 nhưng đột quỵ ở tầng 7. Cúp điện thoại với bé Heo lúc 10 giờ sáng để đi bộ, khi bảo vệ phát hiện khoảng một giờ trưa thì có thể anh Tài đã đột quỵ ở tầng bảy khá lâu, nếu phát hiện sớm thì có thể vẫn cứu được”.

Cũng nhân đây, Dũng Taylor bồi hồi cho biết cố nghệ sĩ Chí Tài đã mua căn hộ cao cấp ở Phú Nhuận để vợ về ở chung nhưng không thể chờ được ngày đoàn tụ.

Xót xa cuộc gọi cuối cùng của NS Chí Tài với bà xã ở Mỹ vài tiếng trước khi qua đời và nguyện vọng mua nhà để đoàn tụ-1

Khán giả xót xa khi biết được cuộc hội thoại cuối cùng của NS Chí Tài là cùng với vợ

Xót xa cuộc gọi cuối cùng của NS Chí Tài với bà xã ở Mỹ vài tiếng trước khi qua đời và nguyện vọng mua nhà để đoàn tụ-2Xót xa cuộc gọi cuối cùng của NS Chí Tài với bà xã ở Mỹ vài tiếng trước khi qua đời và nguyện vọng mua nhà để đoàn tụ-3

Status gây chú ý của Dũng Taylor về người bạn cũ

Xót xa cuộc gọi cuối cùng của NS Chí Tài với bà xã ở Mỹ vài tiếng trước khi qua đời và nguyện vọng mua nhà để đoàn tụ-4

Dũng Taylor và cố nghệ sĩ Chí Tài




XEM FREE 981 CHANNELS TV / RADIO HẢI NGOẠI, VIỆT NAM, MỸ, ÂU Á …. NHẠC GIÁNG SINH REMIX 2025 THEO ĐIỆU MODERN TALKING 2025

17/05/2026

Ông ở Bolsa hơn 40 năm tiết lộ Bí Mật cuả nghị viên Nam Quan và thị trưởng Westminster Charlie Nguyễn Mạnh Chí

30/11/2025

Youtuber Houston nói hết tất cả chuyện thâm cung ở Texas và Cali của ông lưà đảo thất học ? ông thất học còn hình ông chụp dưới cờ đở Việt Cộng ở tỉnh An Giang ?

30/11/2025

Youtuber tiểu bang CO về Đà Nẳng tháng 10/2026 phỏng vấn mẹ ruột Youtuber Canada để biết tên tuổi thật, làm gì sai phải trốn qua Campuchia 2016 đến Canada, không dám về VN do làm nghề chống Cộng kiếm tiền Canada?

30/11/2025

Theo Google, thành phố GG, FV, HB thuế 7%-8% nhưng Westminster trả cao nhất 9.25% (2025 đến nay). 3/11/2026, Westminster bầu Nghị Viên, Thị Trưởng Mới tiếng Mỹ lưu loát, trôi chảy như: Loan Nguyễn và Kimberly Hồ

30/11/2025

Youtuber Texas gửi email và video ông 7 học & những người biểu tình chà đạp hình ảnh trẻ em ở Louisiana tới các cơ quan baỏ vệ trẻ em Mỹ xem xét

30/11/2025

Ông 7 học livestream ngày 14/10/2026 với Youtuber Canada khoe mỗi ngày có khoảng 50 cú phone chửi, nguyền rủa ông ta. Còn ông HDH ra chợ HongKong Houston nghe người ta đả đảo 7 học lừa đảo VNCH

30/11/2025

Luật sư gốc Việt Houston phơi bày tiền Go Fund Me của ông 7 học & chuyện ông 7 học là VNCH lừa đảo ông bà VNCH ở Houston, TX

30/11/2025

Xem video Hậu Duệ VNCH chửi những “công ty” biểu tình chống Cộng kiếm tiền Go Fund Me

30/11/2025

Năm 1999, VNCH biểu tình Trần Trường làm TP Westminster tốn vài triệu USD tiên thuế dân. Nếu có vụ biểu tình tương tư ở Bolsa, đoàn biểu tình nên Go Fund Me thẳng cho thành phô 10 triệu trước khi biểu tình thay vì TP tăng thêm thuế người dân hoặc phá sản ?

30/11/2025

Nước Mỹ chỉ có 50 tiểu bang nhưng ông 7 học sang Mỹ lớp 6 tự xưng đấu tranh cho VNCH 7 học như ông ở 52 tiểu bang ra sao ?

30/11/2025

Xem nam Youtuber ở Mỹ liên tục nhục mạ quá nặng VNCH hơn 10 năm nay và thách thức người chống Cộng ký thỉnh nguyện thư, đến nhà ông ta biểu tình

30/11/2025

Ông Youtuber ở Texas thách thức ông 7 học kiện ông ta và đưa ra thêm bằng chứng phơi bày bộ mặt ông 7 học Houston loè bịp VNCH

30/11/2025

AI yêu lá cờ Mễ thì về Mễ ở, yêu cờ đỏ thi về VN . Vậy người VNCH yêu cơ vàng 3 sọc đỏ đi đâu ? hỏi phó tổng thống Mỹ ?

30/11/2025

Youtuber ở Canada từng thua kiện Youtuber TX chia xẻ kinh nghiệm cho ông 7 học cách kiếm tiền thuê luật sư ma sau khi bị cấm biểu tình trong xóm Youtuber LA, kiếm không nhiều tiền

30/11/2025

Tin Lành không có Giám Mục nhưng 1 ông MAGA ở Bolsa, sống hơn 30 năm tiểu bang Dân Chủ CA, tự phong Giám Mục bịa chuyện xấu xa Dân Chủ Cali nhưng vẫn ở Cali dể kiếm tiền nhiều hơn

30/11/2025

Vì sao Youtuber Công Giáo gốc ở Ohio làm dịch vụ kiếm tiền dụ người từ Cộng Sản VN sang Mỹ, lại tổ chức biểu tình kiếm tiền chống Cộng Sản ở LA nhưng trốn không dám có mặt

30/11/2025

Youtuber ở Hà Nội nói gì các Youtubers “đàn ông” VNCH chống Cộng ở Mỹ chỉ hù doạ Youtuber phụ nữ và con nít nhưng rung sợ đụng tới Youtubers đàn ông cờ đỏ VC

30/11/2025

Youtuber ở VN đạo Công Giáo nói gì Linh Mục biểu tình ngày 2/10/26 chống Youtuber Louisiana cờ đỏ theo đạo Chúa. Nhà thờ thu hút nhiều người ghét VC dể kiếm nhiều tiền hơn

30/11/2025

Lộ video Youtuber phe biểu tình phải đứng xa hơn 700 mét nhà Nữ Youtuber Louisiana, goi phone thất học đang ở tiệm cà phê, hỏi ông sao không tới đây ? làm đúng sao sợ bị còng tay?

30/11/2025

Leave a Reply