Sở hữu thể lực tốt trước khi mắc Covid-19, đến nay, sau gần một năm khỏi bệnh, Tamsin Lewis (Anh) vẫn vật lộn với nhiều triệu chứng bệnh.
Tamsin Lewis (Anh) từng là bác sĩ, vận động viên 3 môn phối hợp và nhà vô địch Ironman UK 2014. Cô sở hữu một nền tảng thể lực đáng nể.

Nhưng vào tháng 3/2020, bà mẹ 3 con đã mắc Covid-19. “Căn bệnh giống như từ từ gặm nhấm cơ thể tôi”, cô nói với South China Morning Post.

Hiện, đã 11 tháng trôi qua kể từ khi khỏi bệnh, cô vẫn chịu nhiều triệu chứng bệnh bao gồm đau nhức cơ và khớp, tim đập nhanh, tái phát các cơn sốt và đau ngực.

“Trong một thời gian dài, tôi có cảm giác như ‘đói không khí’, đến mức tôi không thể hít thở bình thường được”, cô cho biết.

Dù hiện được kiểm soát bằng thuốc, Lewis khó mà tập thể dục với cường độ cao như trước. Đối với cựu vận động viên, việc đi được 1 km giờ đây giống như chạy nước rút 10 km.

Lewis cũng bị chứng dị ứng, điều cô không hề mắc phải trước đây.

Lewis áp dụng một số phương pháp điều trị giúp giảm bớt các triệu chứng, chẳng hạn như bơi nước lạnh thường xuyên. Xông hơi hồng ngoại và các liệu pháp sử dụng ánh sáng đỏ cũng giúp làm giảm cơn đau.

Bên cạnh đó, bà mẹ 3 con cũng tuân theo chế độ ăn uống ít histamine, tránh sữa lên men, đậu nành lên men và rau lên men, cũng như cá đóng hộp, giấm, rượu, rau bina và cà chua.

“Qua từng tháng, tôi khỏe hơn, ít đau đớn hơn. Nhưng tôi nghĩ sẽ mất một khoảng thời gian trong năm 2021 nữa để quay trở lại với thể dục, thậm chí chỉ là chạy bộ”.

Lewis không phải là trường hợp hiếm gặp. Cứ 10 người mắc Covid-19 thì có một người được cho là sẽ chịu đựng các triệu chứng lâu dài của bệnh, gọi là “long Covid”.

Tại Anh, tháng 11/2020, Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS) của nước này thông báo sẽ mở 40 phòng khám để nghiên cứu về “long Covid”.

Bác sĩ Christopher Hui, chuyên gia hô hấp được đào tạo tại Anh, ủng hộ các buổi tập thể dục trong 8 tuần để phục hồi chức năng cho những bệnh nhân Covid-19 thở máy trong hơn 3 ngày, hoặc những bệnh nhân không cần máy thở nhưng có thời gian nằm viện từ một tuần trở lên.

Một nơi đi đầu trong việc điều trị “long Covid” là The Lanserhof, trung tâm y tế có phòng khám tại The Arts Club ở London, cùng các khu nghỉ dưỡng và chỗ ở sang trọng tại Áo và Đức. Nơi này đã điều trị cho 200 bệnh nhân “long Covid” kể từ tháng 4/2020.

“Chúng tôi nhận thấy sự cải thiện ở hầu hết bệnh nhân và một số người hồi phục hoàn toàn. Chi phí khoảng 15.000 bảng Anh (20.700 USD) cho chẩn đoán toàn diện, kế hoạch trị liệu từ 6 đến 8 tuần và 2-3 lần điều trị/tuần”, bác sĩ Sebastian Kunz, giám đốc y tế của The Lanserhof tại The Arts Club, nói.

Chẩn đoán ban đầu bao gồm chẩn đoán tim mạch, siêu âm, quét MRI, xét nghiệm miễn dịch, kiểm tra ruột, giấc ngủ, chức năng phổi. Các liệu pháp điều trị cho bệnh nhân có thể bao gồm kế hoạch ăn uống dinh dưỡng, châm cứu, làm sạch ruột, liệu pháp laser, liệu pháp áp lạnh, liệu pháp ozone và truyền dịch tĩnh mạch.

XEM FREE 981 CHANNELS TV / RADIO HẢI NGOẠI, VIỆT NAM, MỸ, ÂU Á …. NHẠC GIÁNG SINH REMIX 2025 THEO ĐIỆU MODERN TALKING 2025 17/05/2026 Nữ Youtuber lâu năm ở Bolsa tôn sùng cờ VNCH ít người xem. Nữ Youtuber mới ở Lousiana tôn sùng cờ đỏ VN nhiều views và tiền cho cô và giúp nam Youtubers VNCH kiếm tiền mỗi lần nhắc tên cô ta 30/11/2025 Vặch trần ông Sư trụ trì nổi tiếng 66 tuổi trong ngôi Chuà 700 năm ở Thái Lan chơi gái và chiếm đoạt tiền quyên góp gần $20 triệu USD 30/11/2025 Youtuber ở VN nhận xét ông Bom Nổ Houston, TX tự xưng đại diện không biết bao nhiêu người Việt ở Mỹ, lúc nói 5 triệu, nay xuống còn 1 triệu, tổ chức biểu tình ở tiểu bang Lousiana 30/11/2025 Phiên toà tranh chấp tài sản li dị gần 10 năm chưa hồi kết giữa Bác sĩ thẩm mỹ sinh năm 1974, nổi tiếng ở TPHCM và vợ cũ Việt Kiều Nam Cali trị giá $51 triệu USĐ 30/11/2025 Ông ở Houston phơi bày quá khứ của Nguyễn Thái Học ở Houston xuất thân nhà dòng Công Giáo Missouri, người tổ chức biểu tình chống nữ Youtuber đạo Công Giáo ở Lousiana 30/11/2025 Nữ doanh nhân ở Bolsa, Nam Cali họp báo lột mặt nạ tên Nguyễn Thái Học Houston, TX 30/11/2025 Ở Mỹ, luật pháp bênh vực bảo vệ Youtuber Phụ Nữ ở Lousiana & Con Nhỏ hay còng tay đám biểu tình “đàn ông” gây rối hàng xóm? Mỹ có chơi súng không ? 30/11/2025 Nữ Youtuber ở Lousiana đòi mấy “đàn ông” tổ chức biểu tình chia cho cô ta “tiền ngu” gây guỷ biểu tình, thỉnh nguyện thư trục xuất về VN 30/11/2025 Cười bể bụng khi xem Youtuber ở Úc đưa tin nhắn phone text nói về quá khứ cuả Nữ Luật Sư gốc Việt ở Houston, Texas 30/11/2025 AI (Thông minh nhân tạo) Việt Nam nói gì việc TT Trump mua chuộc, hối lộ công dân Mỹ $5 ngàn nếu bầu chọn người đảng CH của ông ta ngày 3/11/2026 30/11/2025 Anh chồng Mỹ trắng sinh năm 1991, income trên $100 ngàn/1 năm chia xẻ số tiền chi trả nhiều thứ cho gia đình 3 người ở tiêu bang Indiana, giá nhà trung bình $260 ngàn 30/11/2025 Năm ngoái 2025, Ai đã móc nối bà Nguyễn Phương Hằng với luật sư Mỹ, gốc Việt ở Texas và tiền chia ra sao ? 30/11/2025 Nhiều người Việt cuồng Cộng Hoà Trump nói đảng Dân Chủ là Cộng Sản. Phỏng vấn ông doanh nhân gốc Việt theo đảng Cộng Hoà từ tiểu bang Cộng Hoà Texas về Hà Nội 30/11/2025 Nam Youtuber ở FL bênh vực Nữ Youtuber Louisiana Chuyện tự do ngôn luận ở Mỹ bị Youtubers “đàn ông” Minnesota và TX, ở Mỹ hơn 30 năm tiếng Anh không rành, Việt yếu kém tìm cách “dán miệng” đuổi về VN 30/11/2025 Giải mã cơn điên xây nhà, mua nhà to cuả người Việt: Sẵn sàng vay nợ để mua nhà , xây nhà to hơn nhu cầu ? 30/11/2025 29/6/2026, Cựu cầu thủ Football sinh1985 tại Florida tiết lộ bệnh ALS(thoái hóa thần kinh) ở tuổi 39, không thể nói , đi, ăn, uống, phải dùng đôi mắt nhìn vào máy tính để phát ra giọng nói 30/11/2025 Bà Hằng Live Stream tháng 8 nêu tên thầy Chùa nổi tiếng quá dâm đảng, làm tình nhiều phụ nữ, lấy tiền nữ doanh nhân và ca nghệ sĩ nổi tiếng bán dâm 30/11/2025 Nữ Youtuber ở Lousiana khoe kế hoạch đưa những Youtubers “đàn ông” ra toà án xem bồi thẩm đoàn Mỹ có bênh vực phụ nữ có con nhỏ không ? 30/11/2025 TT Trump cho biết trong buổi lễ sinh nhật nước Mỹ 250 năm tại thủ đô Washington DC ngày 4/7/2026 có đoàn diễn hành của Hà Nội Việt Nam tung bay cờ đỏ sao vàng ? 29/11/2025