Sở hữu thể lực tốt trước khi mắc Covid-19, đến nay, sau gần một năm khỏi bệnh, Tamsin Lewis (Anh) vẫn vật lộn với nhiều triệu chứng bệnh.
Tamsin Lewis (Anh) từng là bác sĩ, vận động viên 3 môn phối hợp và nhà vô địch Ironman UK 2014. Cô sở hữu một nền tảng thể lực đáng nể.

Nhưng vào tháng 3/2020, bà mẹ 3 con đã mắc Covid-19. “Căn bệnh giống như từ từ gặm nhấm cơ thể tôi”, cô nói với South China Morning Post.

Hiện, đã 11 tháng trôi qua kể từ khi khỏi bệnh, cô vẫn chịu nhiều triệu chứng bệnh bao gồm đau nhức cơ và khớp, tim đập nhanh, tái phát các cơn sốt và đau ngực.

“Trong một thời gian dài, tôi có cảm giác như ‘đói không khí’, đến mức tôi không thể hít thở bình thường được”, cô cho biết.

Dù hiện được kiểm soát bằng thuốc, Lewis khó mà tập thể dục với cường độ cao như trước. Đối với cựu vận động viên, việc đi được 1 km giờ đây giống như chạy nước rút 10 km.

Lewis cũng bị chứng dị ứng, điều cô không hề mắc phải trước đây.

Lewis áp dụng một số phương pháp điều trị giúp giảm bớt các triệu chứng, chẳng hạn như bơi nước lạnh thường xuyên. Xông hơi hồng ngoại và các liệu pháp sử dụng ánh sáng đỏ cũng giúp làm giảm cơn đau.

Bên cạnh đó, bà mẹ 3 con cũng tuân theo chế độ ăn uống ít histamine, tránh sữa lên men, đậu nành lên men và rau lên men, cũng như cá đóng hộp, giấm, rượu, rau bina và cà chua.

“Qua từng tháng, tôi khỏe hơn, ít đau đớn hơn. Nhưng tôi nghĩ sẽ mất một khoảng thời gian trong năm 2021 nữa để quay trở lại với thể dục, thậm chí chỉ là chạy bộ”.

Lewis không phải là trường hợp hiếm gặp. Cứ 10 người mắc Covid-19 thì có một người được cho là sẽ chịu đựng các triệu chứng lâu dài của bệnh, gọi là “long Covid”.

Tại Anh, tháng 11/2020, Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS) của nước này thông báo sẽ mở 40 phòng khám để nghiên cứu về “long Covid”.

Bác sĩ Christopher Hui, chuyên gia hô hấp được đào tạo tại Anh, ủng hộ các buổi tập thể dục trong 8 tuần để phục hồi chức năng cho những bệnh nhân Covid-19 thở máy trong hơn 3 ngày, hoặc những bệnh nhân không cần máy thở nhưng có thời gian nằm viện từ một tuần trở lên.

Một nơi đi đầu trong việc điều trị “long Covid” là The Lanserhof, trung tâm y tế có phòng khám tại The Arts Club ở London, cùng các khu nghỉ dưỡng và chỗ ở sang trọng tại Áo và Đức. Nơi này đã điều trị cho 200 bệnh nhân “long Covid” kể từ tháng 4/2020.

“Chúng tôi nhận thấy sự cải thiện ở hầu hết bệnh nhân và một số người hồi phục hoàn toàn. Chi phí khoảng 15.000 bảng Anh (20.700 USD) cho chẩn đoán toàn diện, kế hoạch trị liệu từ 6 đến 8 tuần và 2-3 lần điều trị/tuần”, bác sĩ Sebastian Kunz, giám đốc y tế của The Lanserhof tại The Arts Club, nói.

Chẩn đoán ban đầu bao gồm chẩn đoán tim mạch, siêu âm, quét MRI, xét nghiệm miễn dịch, kiểm tra ruột, giấc ngủ, chức năng phổi. Các liệu pháp điều trị cho bệnh nhân có thể bao gồm kế hoạch ăn uống dinh dưỡng, châm cứu, làm sạch ruột, liệu pháp laser, liệu pháp áp lạnh, liệu pháp ozone và truyền dịch tĩnh mạch.

XEM FREE 981 CHANNELS TV / RADIO HẢI NGOẠI, VIỆT NAM, MỸ, ÂU Á …. 17/05/2026 Dự đoán những khuôn mặt đảng Dân Chủ và Cộng Hoà, ứng cử viên tranh cử Tổng Thống Mỹ 2028 30/11/2025 Ông Nguyễn Thành Danh ở Houston, TX phơi bày chiêu trò bịp tổ chức biểu tình kiếm tiền bằng lá cờ VNCH của ông 7 học ở Bolsa, Nam Cali ngày 1/11/2026 30/11/2025 Ngày 4/11/2025, Youtuber từ Hà Nội du lịch Trung Đông tìm hiểu cuộc sống người dân Iran 30/11/2025 Video 1 ông của phe ông 7 học tự nhiên tới chửi thô tục ông VNCH Nguyễn Tấn Lạc tại Tượng đài Chiến sĩ Việt-Mỹ ở Westminster ngày 1/11/26 30/11/2025 Hỏi ChatGPT hoặc Google.com gõ từ khoá “Đồng Sỹ Phụng là ai” tức Youtuber Canada sẽ biết rõ vụ án làm Giả, mua bán bằng cấp nước ngoài Giả lừa đảo người ngu, bị Công An VN truy nã 30/11/2025 Luật sư Houston gốc Việt nói hết tất cả chuyện thâm cung ở Texas và Cali của ông lưà đảo thất học ? ông thất học còn hình ông chụp dưới cờ đỏ Việt Cộng ở tỉnh An Giang ? 30/11/2025 Luật sư gốc Việt Houston phơi bày tiền Go Fund Me của ông 7 học & chuyện ông 7 học là VNCH lừa đảo ông bà VNCH ở Houston, TX 30/11/2025 Youtuber tiểu bang CO về Đà Nẳng tháng 10/2026 phỏng vấn mẹ ruột Youtuber Canada để biết tên tuổi thật, làm gì sai phải trốn qua Campuchia 2016 đến Canada, không dám về VN do làm nghề chống Cộng kiếm tiền Canada? 30/11/2025 Xem video Hậu Duệ VNCH chửi những “công ty” biểu tình chống Cộng kiếm tiền Go Fund Me 30/11/2025 2 ông kỷ sư Mỹ gốc Việt về hưu sống ở Westminster hơn 35 năm thường phát biểu bằng tiếng Mỹ tại buổi họp Westminster nói lý do chọn Dr Kimberly Ho 2026 30/11/2025 Theo Google, thành phố GG, FV, HB thuế 7%-8% nhưng Westminster trả cao nhất 9.25% (2025 đến nay). 3/11/2026, Westminster bầu Nghị Viên, Thị Trưởng Mới tiếng Mỹ lưu loát Dr. Kimberly, con gái cố đại tá VNCH Khải Hồ 30/11/2025 Youtuber Texas gửi email và video ông 7 học & những người biểu tình chà đạp hình ảnh trẻ em ở Louisiana tới các cơ quan baỏ vệ trẻ em Mỹ xem xét 30/11/2025 Năm 1999, VNCH biểu tình Trần Trường làm TP Westminster tốn vài triệu USD tiên thuế dân. Nếu có vụ biểu tình tương tư ở Bolsa, đoàn biểu tình nên Go Fund Me thẳng cho thành phô 10 triệu trước khi biểu tình thay vì TP tăng thêm thuế người dân hoặc phá sản ? 30/11/2025 Nước Mỹ chỉ có 50 tiểu bang nhưng ông 7 học sang Mỹ lớp 6 tự xưng đấu tranh cho VNCH 7 học như ông ở 52 tiểu bang ra sao ? 30/11/2025 Ông 7 học livestream ngày 14/10/2026 với Youtuber Canada khoe mỗi ngày có khoảng 50 cú phone chửi, nguyền rủa ông ta. Còn ông HDH ra chợ HongKong Houston nghe người ta đả đảo 7 học lừa đảo VNCH 30/11/2025 Google.com trả lời những người không phải cư dân như ông 7 học & đồng bọn vô khu nhà riêng tư Mobile Home ông Hùng ở Westminster hoặc Houston là phạm luật California , Texas 30/11/2025 Xem nam Youtuber ở Mỹ liên tục nhục mạ quá nặng VNCH hơn 10 năm nay và thách thức người chống Cộng ký thỉnh nguyện thư, đến nhà ông ta biểu tình 30/11/2025 Ông Youtuber ở Texas thách thức ông 7 học kiện ông ta và đưa ra thêm bằng chứng phơi bày bộ mặt ông 7 học Houston loè bịp VNCH 30/11/2025 27/10/2026, Camera nhà ông Nguyễn Phương Hùng ở California quay mặt tên thất học Texas, 2 người đeo kiếng đen trong xe sedan Nissan màu đen bảng số 290427 tiểu bang Illinois & bỏ chạy sợ police tới 30/11/2025