Mì chính, mì ăn liền, gan lợn, thịt nướng, dưa muối… là những thực phẩm chúng ta không nên ăn thường xuyên. Những thực phẩm này nếu ăn nhiều không những không có lợi mà còn gây hại cho sức khỏe của bạn.
Uống chè xanh (trà xanh) cũng cần lưu ý
Cà phê có thể được cho là thức uống không lành mạnh, nhưng chè xanh thường được ca ngợi là thức uống có công dụng tuyệt vời, đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bạn. Vậy khi uống chè xanh cần lưu ý điều gì?