Ăn gì để ngừa da tối, chảy xệ, nhăn…?

Các chất dinh dưỡng trong thức ăn phản ánh làn da của bạn như thế nào, bà Jolene Hart, tác giả cuốn “Eat Pretty: Nutrition for Beauty Inside and Out” (Ăn thông minh: Dinh dưỡng cho vẻ đẹp bên trong lẫn bên ngoài) chia sẻ trên Shape.